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菊花茶具有一定的抗炎和镇痛作用，对牙龈肿痛有一定的缓解作用。但是，菊花茶并不是治疗牙龈肿痛的主要方法，如果情况严重建议及时就医。至于喝多久能见效，因人而异，根据个体差异可能需要长时间才能发挥效果。
菊花茶对于牙龈肿痛有一定的效果。牙龈肿痛是牙龈炎的表现，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底引起的，需要去医院口腔科洗牙改善。平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙龈炎表现为牙龈肿胀，疼痛不舒服。定期的去医院口腔科洗牙可以减少龋坏和牙周病的发生，每年应该洗牙一次。
菊花茶一般喝一周左右就会有效果。具体也要因人而异，毕竟每个人的体质不同、吸收代谢不同、身体亚健康的状态不同。
如果是肝火比较重的人群，可能喝菊花茶大概在10天以上才能看得见效果，具体要因人因病情而定。但如果肝火是比较严重的情况，不建议单靠喝茶达到治疗疾病的目的，建议使用降肝火的药物治疗，比如龙胆泻肝汤、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、知柏地黄丸等。
如果肠胃功能比较弱的人，就不建议长期的使用菊花茶达到降肝火的目的，以免引起胃部不适的症状。
通常情况下，饮用菊花茶是否会解药性应区分来看，如果服用中药期间是治疗热证时，如风热感冒、疮疡肿毒一类，喝菊花茶不会解药，且因菊花性微寒，味甘、苦，具有散风清热、清热解毒等功效，此时可能会增加药剂中清热解毒、疏散风热的功效。但不建议患者自行饮用菊花茶，以免饮用量太大，加重药剂的寒凉性质，产生不利的影响。
但是如果是治疗寒证时，类似虚寒怕冷、畏寒肢冷一类，过多饮用菊花茶可能会破坏药性，因为治疗这类疾病所用中药需起到温阳散寒的效果，而菊花性微寒，大量饮用菊花茶，可能会影响药剂的效果，达不到预期疗效，即可能会解药性。
另外，菊花作为一种药食同源性的植物，不仅具有上述提到的药效，还具有养肝明目的作用，适宜口干舌燥、肝火旺盛的人群饮用。但菊花性微寒，因而不适合阳虚、脾胃虚寒的人群饮用，可能容易引起腹部不适。
菊花茶泡茶一般是含有花色素以及绿原酸等导致会变绿。 菊花含有花青素，可以与水中的酸性或碱性物质相互作用。当水的PH值为碱性时，花青素会变成蓝绿色，这也与温度有关。水温越高，绿得越快。一般纯净水不会引起上述问题，而自来水是微碱性的，长时间浸泡后会变绿，但没有毒副作用，这与菊花茶的质量无关。由于菊花茶冲泡时间长，茶叶中的绿原酸在空气中会氧化变绿，说明菊花已经变性，绿了就不能喝，所以需要倒掉。 建议平时不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。
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