来源：南方养生网
怀孕前三个月能吃猕猴桃吗?
【资料图】
当然可以吃猕猴桃,猕猴桃也含有丰富的维生素c等等其它的营养元素 只要注意饮食营养均衡就可以
孕妇能吃樱桃吗前三个月
前三个月孕妇可以吃樱桃。但是樱桃不易消化，一次不能多吃。
樱桃是一种口味非常鲜美的水果，孕妇适当吃樱桃有很多好处。樱桃内含有较多的营养物质，例如蛋白质、维生素、糖、胡萝卜素等。不仅能够补充所需要的营养，还能够为胚胎健康发育提供物质。而且孕妇在怀孕期间容易出现妊娠性贫血，樱桃中含有的铁量非常的高，能够促进造血防止出现妊娠期贫血。孕妇怀孕期间身体抵抗力较低，容易受到病毒或细菌入侵造成感染，樱桃有一定预防感染的效果，起到灭菌杀虫的作用，能够对病毒感染起到消退作用。适当吃樱桃有利于预防在怀孕期间，出现妊娠性高血压、低胆固醇、心脏病等情况的出现，樱桃还有利于消化增强孕妇食欲。
怀孕前三个月能吃樱桃吗？
可以呀，樱桃的维生素A含量非常高，维生素B、C、铁、镁、钾等元素也很丰富，是一种很适合孕妇吃的www.nfysw.com水果。但是一定不能吃多，否则会上火并且加重胃肠负担。不要贪多，适量就可以啦~~ 贫血的话要增加营养了，多吃点动物性肝脏啊，大枣啊，花生啊，红小豆啊，还有多吃黑芝麻，黑木耳，孕妇贫血要多吃红色与黑色的食物~~还可以吃铁质叶酸片，既能补铁又能补叶酸~~孕妇能吃黄桃吗前三个月
在怀孕的初期可以吃黄桃，适量的食用可以缓解孕吐的症状。黄桃中含有丰富的维生素和人体所需要的纤维素、胡萝卜素等，适量食用可以补充孕期所需要的营养。
黄桃中含有的纤维素，可以帮助促进胃肠蠕动，清理肠道垃圾，起到促进胃肠消化的作用。黄桃中的维生素还可以起到抗衰老、美容养颜的作用，所以在怀孕的初期可以吃黄桃。
孕妇可以吃桃子的。怀孕期间桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃等都可以吃的。
西瓜、甜瓜、杏子等，这些水果性寒，吃多了容易引起胃部不适，尽量少吃。
山楂、桂圆等这些容易诱发宫缩，引起先兆流产，怀孕期间尽量不要吃。
怀孕期间吃水果尽量吃应季水果，反季的水果尽量少吃。
另外，怀孕期间辛辣刺激的食物不要吃。多吃瘦肉鸡蛋纯奶等，按时孕检。
樱桃孕妇能吃吗？
解答：
孕妇是可以吃樱桃，樱桃含有蛋白质、铁、磷、胡萝卜素及等。其中铁含量较高，居水果之首，具有很好的通便效果及造血功能，樱桃可以帮助调理孕妇的肠胃功能，尤其当孕妇孕期食欲不佳者。
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